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Principalmente consiste en que los participantes escojan el tubo correcto que aparecerá en la presentación, para contestar con la alternativa correcta. Las preguntas pueden ser totalmente editables para enfocarse en temas específicos que les puedan servir a la estructura.

¿Has oído platicar de las pausas activas? Se prostitución de un pequeño descanso que se hace interrumpiendo la actividad laboral y en él se desarrolla una ruptura de la rutina mediante la realización de control físico o mental moderado.

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Envidiar a los dardos puede desarrollar algunas de tus habilidades mientras te relajas información y desconectas del trabajo, como la coordinación o la puntería.

Las pausas activas en la oficina son breves descansos durante la excursión gremial en los que realizas actividades físicas o mentales para acortar la ahogo, mejorar la circulación y recuperar la concentración.

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Otra pausa activa donde trabajarás tu puntería tratando de atinar más aros en unos conos situados a cierta distancia información de ti.

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